Ich bin Roksana, und ich bringe Körper und Geist in Bewegung. Mit meiner Leidenschaft für ganzheitliche Gesundheit kombiniere ich EMS Training, Reiki und Lomi Lomi Nui Massage, um dir zu helfen, dein Wohlbefinden und inneres Gleichgewicht zu finden.
Erlebe, wie 20 Minuten pro Woche deine Gesundheit revolutionieren können. EMS Training macht dich fit und stärkt die Muskulatur effektiv.
Reiki wirkt auf mentaler, physischer und emotionaler Ebene, fördert Entspannung, lindert Schmerzen und befreit von Blockaden.
Eine Ganzkörpermassage mit langen, fließenden Bewegungen. Sie lockert die Muskeln, löst Stress und bringt tiefe Entspannung und innerem Ausgleich.
EMS Training
Geringer Zeitaufwand - Starke Wirkung
Rückenstärkung | Muskelaufbau | Fettabbau
Nur 20 Minuten in der Woche!
Eine gut ausgeprägte Rückenmuskulatur ist entscheidend für Beweglichkeit und allgemeines Wohlbefinden. Ist die Muskulatur jedoch zu schwach, können Verspannungen und Schmerzen auftreten. Das EMS-Training bietet eine gezielte Lösung: Es aktiviert selbst tief liegende Stabilisationsmuskeln, löst Verspannungen und korrigiert ungünstige Haltungen – für eine nachhaltige Entlastung deines Rückens. Studien der Technischen Universität München und der Universität Bayreuth zeigen, dass bereits wenige EMS-Einheiten die Rückenmuskulatur spürbar stärken und Beschwerden effektiv reduzieren.
Rückenstärkung
Klassisches Training aktiviert normalerweise nur einen Teil deiner Muskeln, während EMS-Training durch präzise elektrische Impulse nahezu alle Muskelgruppen gleichzeitig stimuliert – einschließlich der tief liegenden, die schwer zu erreichen sind. Dies erzeugt einen intensiveren Reiz, der das Muskelwachstum beschleunigt. Das Resultat: Effektiver Muskelaufbau, erhöhte Kraft und eine definierte Körperkontur – und das bei minimalem Zeitaufwand. Beginne jetzt und erlebe die Vorteile von EMS!
Muskelaufbau
Messbare Erfolge!
REIKI
Reiki wirkt auf drei Ebenen:
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Auf der mentalen Ebene: Es fördert Entspannung und hilft beim Abbau von Stress.
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Auf der physischen Ebene: Es kann Schmerzen lindern.
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Auf der emotionalen Ebene: Es befreit von emotionalen Blockaden und Spannungen, die im Körper gespeichert sind.
Goldene Regeln von Reiki und meine moderne Interpretation:
1. Gerade heute bin ich frei von Groll.
2. Gerade heute sehe ich die Welt optimistisch.
3. Gerade heute bin ich dankbar.
4. Gerade heute verfolge ich meine Ziele.
5. Gerade heute bin ich einfühlsam für mich und meinen Mitmenschen.
Preise:
Reiki 50 min 70€
Reiki 4 Tage Behandlungszyklus 250€
LOMI LOMI NUI MASSAGE
Eine traditionelle hawaiianische Massage, die Körper, Geist und Seele wieder in Einklang bringt. Mit langen, fließenden Bewegungen – wie
kräftige Meereswellen – werden Verspannungen gelöst, die Durchblutung angeregt und neue Leichtigkeit spürbar.
Fließende Griffe mit Händen, Unterarmen und Ellenbogen schenken Dir einen gleichmäßigen, wohltuenden Rhythmus. Warmes, duftendes Öl umhüllt Dich und bringt Dich im Handumdrehen in Urlaubsstimmung.
Lasse los und verbinde dich wieder mit dir selbst, denn neben den Muskeln dürfen auch innere Anspannung und „festgehaltene“ Emotionen weich werden – für ein tiefes Gefühl von Entspannung, Klarheit und Erneuerung.
Gönn dir eine Auszeit vom Alltag und erlebe die Magie Hawaiis.
Für mehr innere Ruhe, Balance und Wohlbefinden.
Meine Preise:
Lomi Lomi Nui 60 min 75€
Lomi Lomi Nui 90 min 109€
Lomi Lomi Nui 120 min 129€
Roksana Jodkiewicz-Ören
+49 (0) 175 5715747
Pedettistrasse 18
85072 Eichstätt
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